Silke Siemers

Schritt für Schritt


Fundiertes Wissen

Bei mir erhalten Sie qualifizierte Unterstützung. Sie basiert auf meiner beruflichen Aus- und Weiterbildung und meiner langjährigen ernährungstherapeutischen Erfahrung. Mit meiner Hilfe können Sie die Hintergründe Ihres Essverhaltens beleuchten, wenn Sie es wünschen. Dabei respektiere ich natürlich Ihre Grenzen.

Jeder Mensch ist einmalig und einzigartig. Jeder hat seine eigene Weise, Erkenntnisse umzusetzen.

 

Sie gehen neue Wege

Natürlich haben Sie Zweifel: wird es diesmal klappen?
Die meisten meiner Klientinnen und Klienten haben lange Umwege und Sackgassen hinter sich. Auch die gehören manchmal dazu.

Wenn Sie zu mir in die Praxis kommen, möchte ich Ihnen neue Wege aufzeigen. Auch wenn Sie diese dann selbst gehen müssen, sind Sie dabei nicht allein. Ich begleite und berate Sie, Ihrer Lebenssituation entsprechend.

 

Der wichtigste Schritt

Ich stelle immer wieder fest, entscheidende Veränderungen folgen einem kleinen ersten Schritt.

Manchmal hilft es, sich dabei an die Hand nehmen zu lassen.

Ich reiche Ihnen meine Hand.
Ergreifen müssen Sie Ihre Chance selbst.

 

 

Silke Siemers - Ernährungsberaterin und Oecotrophologin, Harsefeld

Weitere Schritte


Sie rufen mich an. In einem kostenlosen, unverbindlichen Informationsgespräch schildern Sie mir Ihr Anliegen. Ich kläre Sie auf über die Kosten, den Beratungsablauf und ggf. das weitere Vorgehen zur Beantragung der Kostenbezuschussung bei Ihrer Krankenkasse.

Wir lernen uns kennen und besprechen die ärztliche Diagnose und Ihre Laborwerte. Im Gespräch mit Ihnen erstelle ich eine ausführliche Ernährungsanamnese.
Sie erläutern mir Ihr Anliegen, Ihre Wünsche und Ihre Zielvorstellung. Zudem erhalten Sie erste Ernährungstipps.

Anzahl und Inhalte der Beratungen stimme ich auf Ihre Bedürfnisse ab. Sie erfahren von mir Hintergründe und Zusammenhänge einer für Sie ausgewogenen Ernährung unter Berücksichtigung der ggf. vorliegenden Erkrankung.

Zur Reflexion Ihres Essverhaltens arbeite ich gern mit Ernährungsprotokollen. Gemeinsam erarbeiten wir neue Möglichkeiten zur Verbesserung Ihres Essverhaltens.

Ich motiviere und unterstütze Sie, diese Veränderungen im Alltag umzusetzen und zu stabilisieren.
Zur Gewichtsreduktion hat sich eine langfristige Begleitung bewährt.